Férias com conhecimento

10 de janeiro de 2022 0 min

Período de férias é bom para relembrar conteúdo, mas sem esquecer a diversão!

As férias chegaram e mesmo que o período seja de descanso sempre vale a pena rever as matérias já estudadas. Para quem quer prestar concurso ou vestibular, então, este é um bom período  para se preparar.

Muitas pessoas acreditam que aumentar o tempo de estudos potencializa o rendimento. Mas não é bem assim que funciona. Nosso cérebro é programado para prestar atenção em algo de forma constante só durante um curto período de tempo, depois, se não houver uma pausa, ele passa a desfocar. E a atenção vai para o espaço!

Além disso, há estudos que comprovam que algum tempo de atividades recreativas garantem maior rendimento nos estudos. Por isso, estudar mais nem sempre significa estudar melhor. Às vezes, tudo o que você precisa é de uma pausa para se distrair e depois voltar ainda mais focado.

E se você sente que precisa dar aquele gás em alguma matéria, pode aproveitar o tempo livre para aperfeiçoar os seus conhecimentos. Mas se atente para não passar dos limites e voltar no semestre que vem mais cansado do que saiu.

O segredo consiste em estabelecer metas e preferências e, nas férias, estudar tais e tais temas ou resolver  tais questões. Com isso, defina um horário mínimo e um plano de estudos.

Também dá para aproveitar o mês de férias para se dedicar mais às matérias que gosta - assim estudar fica menos maçante - e dar uma estudada mais de leve nas coisas “desagradáveis”.

A questão aqui é não enferrujar, mas manter a disciplina, assim como uma rotina de estudos para quando o próximo período chegar. Desse modo, estará afinado com o conteúdo do semestre anterior e seguirá em frente com os estudos.

Planeje os dias
Usar recursos de gestão de tempo é uma excelente forma de manter a organização e a disciplina para os estudos nas férias. Montar cronogramas, alimentar planilhas ou listas de tarefas e estabelecer horários fixos para estudo são medidas que facilitam o planejamento. Por consequência, o aproveitamento também melhora consideravelmente.

Sem essa programação, corre-se o risco de ficar perdido em meio a tantos conteúdos e gastar um tempo desnecessário tentando decidir por onde começar.

O ideal é deixar as matérias de cada dia predefinidas e focar em um tema por vez.

Use marca-texto
Canetas marca-texto são um ótimo recurso que, apesar de  nem todas as pessoas utilizarem, pode fazer toda diferença quando o assunto é foco nos estudos. Isso porque, ao destacar trechos dos conteúdos, você volta sua atenção para pontos importantes da matéria e que podem ser localizados com facilidade para releitura.

Tenha um local de estudos

Além de eliminar as distrações e fugir do barulho normal que existe em casa, prepare um cantinho específico para ser o seu local de estudos. Dê preferência a um espaço silencioso e com pouca interferência, que as pessoas respeitem e deixem você se concentrar.

Ali, ficam os materiais de estudo sempre organizados. Decore o espaço do seu jeito.

Não se esqueça de que é importante se preocupar também com a ventilação, a iluminação, a ergonomia da cadeira, entre outros aspectos do local. Enfim, pense em tudo que pode tornar o momento de estudos o mais confortável possível.

Aproveite as paisagens
Vai viajar? Fazer um passeio para um lugar longe? Aproveite o caminho para aprender algumas coisas novas. Você pode carregar com você alguns fichamentos de matéria, palestras em áudio para ouvir no celular, um livro ou questões múltipla-escolha que ajudem a reforçar algum conhecimento. Também dá para trocar conhecimentos novos com amigos ou familiares, ou se atualizar sobre questões importantes através de uma simples conversa.

Escolha um período para estudar
Se você precisar estudar com um pouquinho mais de atenção, procure estudar sempre no horário em que você está mais disperso. Se você é uma pessoa diurna, procure estudar na parte da manhã, bem cedo. Dessa forma, você terá o dia inteiro livre para aproveitar sem precisar se preocupar com os estudos. Mas se você é uma pessoa noturna, estude durante a noite. Sua casa com certeza estará mais tranquila e silenciosa.

Tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada para quem quer aproveitar as férias sem deixar os estudos totalmente de lado. Com um celular ou notebook, é possível levar os estudos para onde for. Assim, dá para aproveitar os momentos entre uma atividade e outra, ou o caminho até algum lugar, para estudar um pouco mais.

Concentre-se
Seu celular não para de apitar com convites de amigos para dar um rolê ou com notificações das redes sociais? Coloca no modo avião ou desative as notificações, afinal você reservou esse pequeno momento para estudar, então é importante se concentrar. Explica isso pra galera que eles vão entender e ninguém vai ficar chateado se você não responder na hora.

Recompensa pelo esforço
Se as metas foram definidas, então defina recompensas. Por exemplo, terminou a lista de exercícios, agora pode assistir a série favorita. As recompensas ajudam você a se manter motivado e produtivo. Só não exagere, senão você se atrapalha com os prêmios e vira um mercenário. Tenha em mente que está estudando por um objetivo maior, e não somente pela premiação. E na hora que estiver relaxando, faça isso sem culpa.

Revise a matéria
Utilize materiais como anotações, mapas mentais ou resumos, para revisar matérias que você já estudou. Assim você não precisa dedicar tanto tempo aos estudos, mas garante que vai manter o conteúdo fresco na memória até o dia de voltar para as aulas.

Desligue-se uma vez por semana
De nada adianta tirar férias, sair para se distrair, mas continuar com a cabeça nos livros. Então, escolha um dia da semana para desligar-se completamente dos estudos, sem culpa de ter trocado as apostilas ou videoaulas pela piscina ou por um passeio ao ar livre. Lembre-se que esse é o seu “day off'' e você merece!

A ordem é se divertir!
Ninguém tira férias para estudar e, ao mesmo tempo, você também não está tirando férias dos estudos. Busque o equilíbrio. Aproveite a maior parte do tempo para curtir as férias, mas também busque métodos diferentes de adquirir conhecimento. Afinal, nada melhor do que um bom descanso e diversão para curtir 2022 com tudo!

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